Timeout

"TIMEOUT" als Energiequelle!

"TIMEOUT" oder "Life-Balance" und "Stressprävention" usw. - das sind unsere Themen! Ob nun mit dem gleichnamigen Buch "TIMEOUT" oder als "WORKOUT" - wir durchleuchten das Thema "durch und durch", das selbst in unserer Trainingsphilosophe ein wesentlicher Bestandteil ist: "denn die Frucht des Trainings kommt in der Erholung zur Entfaltung".

Auch mit Stress oder "Stress-Peaks" kann man gut leben, wenn eben auch da die Balance oder das Mass und die Dauer stimmt! "Das gesunde Mass" - oder eben besser noch "die Ausgewogenheit" - sind doch Faktoren, welche für die Leistungs-fähigkeit, sprich den "Erfolg", von einer gewisser Bedeutung sind. Ja, das macht es sogar aus!


"Denn wer vor lauter Bäume den Wald nicht mehr sieht, der muss zuerst mal raus aus dem 'Strudel' und die Dinge ordnen und sich eine Übersicht verschaffen, um dann wieder neu und effizient agieren zu können!"
(Zitat: Peter Decurtins, ISW-Sports)

"TIMEOUT vers. BURNOUT"

TIMEOUT statt BURNOUT – WORKOUT / Referat

Wir durchleuchten das Thema oder Phänomen „BURNOUT“ und stellen es bewusst einem „TIMEOUT“ als Pendant oder Alternative gegenüber! Auf etwas unterhalterische, malerische oder lebendige Weise schöpft Peter Decurtins, Leiter und Gründer von ISW-Sports – sportkurse.ch, dabei aus seinem 2017 erschienenen Buch „TIMEOUT“, welches eben die Themen „Stressprävention“, „Achtsamkeit“, sowie eine gesunde „Work-Life-Balance“, und vieles mehr enthaltet. Das Ganze soll in einer lockeren oder entspannten Atmosphäre und im individuellen Rahmen stattfinden.

Anfragen für's WORKOUT sind unter KONTAKT zu richten.


 

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